2009年09月01日
元気いっぱい
私のクライアントは80歳を超える方が数名いらっしゃいます。
それぞれ膝や腰が痛かったりなど様々な問題はありますが、段々改善し身体が動くようになっています。
中には身体のケアだけだった方も少しずつ運動に移行しています。
高齢者ですが、そう思わせない感じで元気いっぱいにトレーニングされています。
姿勢の改善がテーマの方がいらっしゃいますが、どう変化していくかが楽しみです。
それぞれ膝や腰が痛かったりなど様々な問題はありますが、段々改善し身体が動くようになっています。
中には身体のケアだけだった方も少しずつ運動に移行しています。
高齢者ですが、そう思わせない感じで元気いっぱいにトレーニングされています。
姿勢の改善がテーマの方がいらっしゃいますが、どう変化していくかが楽しみです。
Posted by ボディプランニング パーソナルトレーナー at 15:15│Comments(0)