2009年12月01日
師走です
いよいよ師走に入り、今年もあと一ヶ月ですね~一年って早いなぁ って感じです。
今年のトレーニングした結果はいかがでしたか?満足いったものになりましたか?
と質問したら、ほとんどの方が「まだまだ」と答えるでしょう。私はそれでいいと思います。
満足したら、そこで終了です。体作りは、終わりはありません。ずっと続けるものです。
その積み重ねが、体に現れます。未来の自分の為に、今日がんばる。
師走は、皆さん忙しいと思いますが、ちょっとでもいいので体を動かしましょう。
今年のトレーニングした結果はいかがでしたか?満足いったものになりましたか?
と質問したら、ほとんどの方が「まだまだ」と答えるでしょう。私はそれでいいと思います。
満足したら、そこで終了です。体作りは、終わりはありません。ずっと続けるものです。
その積み重ねが、体に現れます。未来の自分の為に、今日がんばる。
師走は、皆さん忙しいと思いますが、ちょっとでもいいので体を動かしましょう。
Posted by ボディプランニング パーソナルトレーナー at 13:53│Comments(1)
この記事へのコメント
体なまってます。
Posted by りんご at 2010年01月05日 01:48